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孕妇失眠怎么办?如何调节呢...

2018-12-22 22:42  作者:吴博士 点击:次 

孕妇失眠是在孕期比较常见的现象,晚上睡得不踏实相信很多孕妈都经历过,为什么以前从不失眠的自己现在却开始失眠了呢? 其实原因是多方面的,失眠可能与尿频有关,孕妇尿频也是常见的现象,一晚上上几次厕所,相信谁都会失眠吧。另外,激素的变化也是造成失眠的一大杀手,怀孕期间女性更容易爆发情绪,心理也更加敏感,尤其到了晚上思绪万千,也很容易造成失眠。……